Er valt een heleboel over borstvoeding te zeggen, maar dat het op allerlei gebieden het beste voor je kind en jezelf is, daar kunnen we niet onderuit. Bovendien hebben we […] Lees verder Het beste van de natuur
Esmarel Gasman
Duurzaam onderneemster, Actrice, Biodanzafacilitator en Schrijfster
Moeder van Celian (’11) en Mena (’13)
dalalounatuurlijk.nl – natuurlijke kraampakketten
Hoe zou je jezelf omschrijven?
Ik ben een toegewijde en (meestal) vredige vrouw, die van de natuur en haar mensen houdt. Vooral kinderen kunnen mijn hart gemakkelijk stelen door hun puurheid. Ze zijn mijn inspirerende muppets en spiegels. Ik probeer naar hen te luisteren met empathie, aanwezigheid en onvoorwaardelijkheid. Ik ben een fan van ‘natuurlijk ouderschap’ en hou ervan om er over te schrijven en te lezen. De wereld kan een beetje worden geholpen door meer bewustzijn over ouderschap, dus ik doe mijn best om mijn bijdrage te leveren met deze website.
Wat doe je verder zoal?
Ik heb drama therapie gestudeerd en tegenwoordig ben ik ook een Biodanza facilitator en geef ik Bars-sessies, waarin ik mensen uitnodig om hun volledige potentieel te leven. Ik run een eigen bedrijf dat natuurlijke kraampakketten & cadeaus samenstelt en daarnaast ben ik ook nog model en actrice, maar joh, dat neem ik voor lief. Bel me alleen voor iets uitdagends. Onthoud wel: Ik ben perfect in mijn imperfectie.
Beweging
Bewegen tijdens de zwangerschap houdt de spieren soepel, de kans op complicaties tijdens de zwangerschap en geboorte is kleiner. Het kan bijdragen aan een vlottere en minder pijnlijke bevalling. Lees verder Beweging
De eicel
De wetenschap heeft aangetoond dat iedere levende cel, dus ook een bevruchte eicel informatie uitwisselt met de omgeving, nog voor de hersenen er zijn. De eicellen van je moeder, dus het eitje waar jij uit […] Lees verder De eicel
Meditatie
We leven in een tijd waarin we onze aandacht moeten verdelen over heel veel zaken. Helemaal met kinderen erbij is er altijd iets gaande. We gunnen onszelf over het algemeen […] Lees verder Meditatie
Kinderen als spiegel
Het kan zijn dat, voordat je een kindje kreeg, je nog niet al je eigen problemen en issues vaarwel hebt gezegd. Er kunnen problemen zijn die onder de oppervlakte zitten […] Lees verder Kinderen als spiegel
Vertrouwen in je kind
Naast het vertrouwen (herstellen) in jezelf, is het ook erg fijn én handig om op je kindje te (kunnen) vertrouwen. Je kleine kind vertrouwt namelijk (nog) feilloos op zijn of haar aangeboren […] Lees verder Vertrouwen in je kind