Het belang van het lopen op blote voeten is veel groter dan door veel mensen wordt gedacht. Van nature liepen we altijd en overal blootvoets. En omdat er soms ruige(re) […] Lees verder Blote voeten
Wat doe je met de placenta, die je baby 9 maanden lang gevoed en doorbloed heeft? Weggooien is voor veel van ons niet zomaar een optie. Wat dan wel? De […] Lees verder Wat doe je met de placenta?
Koorts is een reactie van het lichaam dat hard aan het werk is om iets te bestrijden dat er niet thuis hoort. Het is beter om koorts dus niet zomaar onderdrukken […] Lees verder Koorts
Onze lichaam en geest zijn ontwikkeld om te leven in de buitenlucht. Onze soort is hierin geëvolueerd. Tegenwoordig brengen we veel tijd binnen door, maar zo’n 200.000 jaar was het precies andersom. Als je kampeert zul je waarschijnlijk herkennen dat je lekker in je vel komt te zitten en je meer verbonden voelt met de natuur. De tijd gaat langzamer, je gaat automatisch met het dag- en nachtritme gaat leven en je gaat je wellicht ontspannen en energieker voelen. Lees verder Frisse Lucht
In tal van andere culturen is het heel gebruikelijk, met de hele familie bij elkaar slapen. In 1 hut of zelfs in 1 heel groot bed. Meer dan 90% van […] Lees verder Samen slapen