• Begin bij jezelf
  • Baby in buik
  • De eerste jaren
  • Van de natuur
  • Voor je leven
  • OERmoeders van Nu
  • OERmoeders van Toen
  • Wie wij zijn
  • Ervaringsblog
  • Veelgestelde vragen
  • Literatuur en Links
  • Contact pagina
  • Algemene voorwaarden
Skip to content
OERmoeders van Nu

Gelijkwaardige besluitvorming in gezinnen

Posted on: 11 oktober 20163 april 2018 Door Esmarel Gasman In CommunicatieGetagd afspraken • bedtijd • beeldscherm • consent-methode • gelijkwaardigheid • gezin • sociocratie

Er zijn verschillende manieren van afspraken maken en besluitvorming die uitgaan van gelijkwaardigheid van individuen, zoals sociocratie, geweldloze communicatie en de consent-methode.

Deze gelijkwaardigheid in besluitvorming kun je ook toepassen in je eigen gezin, door elk gezinslid te betrekken bij (belangrijke) beslissingen. Je kunt dit al toepassen vanaf ongeveer 2 jaar, door met je kind afspraken te maken over bijvoorbeeld tandenpoetsen of aan tafel blijven zitten bij het eten. Als je ieders mening hoort en uiteindelijk samen beslist, worden de afspraken over het algemeen meer gerespecteerd en nagekomen omdat iedereen meegedacht en mee besloten heeft aan het tot stand komen van deze afspraken.

Als je op basis van gelijkwaardigheid in je gezin werkt, dus op die manier overleg hebt en besluiten met consent neemt, dan voelt elk gezinslid zich gezien en gehoord, hoe groot of klein ze ook zijn.

Consent betekent dat geen van de aanwezigen een overwegend, beargumenteerd bezwaar heeft tegen het nemen van dat besluit. Je hoeft het er dus niet helemaal mee eens te zijn, maar je kunt het wel uitvoeren!

Het zou zo maar kunnen dat je meer helderheid, rust, harmonie en plezier in je gezin gaat ervaren.

Het basis idee is dat iedereen zijn voorkeur mag aangeven, iedereen komt aan de beurt, er mogen vragen gesteld worden, zonder discussie of in de reden te worden gevallen. Vervolgens komt er een voorstel, waarmee je consent of niet kan gaan. Consent ga je dus als je geen overwegend beargumenteerd bezwaar hebt. Dus niet zomaar “staat me niet aan, nee”, je moet dan kunnen uitleggen waarom jij vindt dat het niet voor je werkt (je hebt het overwogen en kan beargumenteren). En dit is niet het geval wanneer je het ergens misschien niet 100% mee eens kan zijn, maar als je eigenlijk geen bezwaar hebt als het voorstel zoals het wordt uitgevoerd.

Stel je voor…

Stel je voor… Je kunt met je peuter echt samen afspraken maken over speelgoed opruimen. Of met je schoolkind samen beslissen hoe laat bedtijd is en beeldschermafspraken maken waar iedereen zich aan houdt. Of in gesprek met je puber over alcohol en daarover op basis van gelijkwaardigheid tot afspraken komen en zo samen verantwoordelijkheid dragen. Hoe fijn is dat?

Vooral de consent-methode is praktisch voor gezinnen en kan ondersteunen bij bovenstaande vragen in een gezinsoverleg. Met zo’n gezinsoverleg kun je:

  • Ervaren wat gelijkwaardigheid is;
  • Afgestemd raken op elkaar;
  • De waarde in gaan zien van de rijkdom door verschillen;
  • Ervaren dat ieders mening belangrijk is en bijdraagt aan het beste resultaat;
  • Ervaren dat elk gezinslid ‘groeit’ wanneer er naar hem/haar geluisterd wordt

Het zou zo maar kunnen dat je meer helderheid, rust, harmonie en plezier in je gezin gaat ervaren. Omdat iedereen de gelegenheid heeft om onderwerpen op de agenda te zetten die hem/haar bezighouden, kun je alles bespreekbaar maken en kan er geen besluit genomen worden waar jij (of een ander lid van het gezin) niet mee consent gaat. Zo ontstaat balans in je gezin.

Wil je meer lezen over de consent-methode? Baudy Wiechers schreef het boek Breng Balans in je Gezin waarin ze uitgebreid uitlegt hoe je dit in en met je gezin kunt toepassen. Met veel ervarings- en praktijkverhalen uit het dagelijks leven. Meer over dit boek vind je hier.

  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Gerelateerd

  • ik stelde mezelf teleur
.
De zoektocht naar een lievere ik verliep een hele lange tijd stroef. Ik snapte maar niet hoe anderen dat deden. Ik probeerde wat kilo's kwijt te raken om lekkerder in mijn vel te zitten en paste mijn eetpatroon aan. Toch pakte ik 's avonds weer die reep chocolade. En dat wijntje, koekje, snoepje, cola'tje en stukje taart.
.
Iedere keer dat ik een (vr)eetbui had was ik teleurgesteld in mezelf. Ik kon mezelf dan echt de grond in stampen. Waarom kon ik niet zo sterk zijn? Waarom had ik niet de wilskracht om mijn doel te bereiken? Het gaat me nooit lukken. Ik zal altijd zo blijven.
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mijn zelfvertrouwen daalde tot het nulpunt na zo'n actie. Wat heb ik me vaak rot gevoeld. Ik was er zo ontzettend klaar mee dat ik de moed bij elkaar raapte en hulp zocht. Ik erkende dat ik mijn patroon niet zelf kon doorbreken. Ik leerde tijdens mijn zoektocht dat het allemaal niet zo moeilijk is, maar dat we op school simpelweg nooit hebben geleerd hoe wij het beste voor ons lichaam kunnen zorgen. .
Hoe bizar is dat?! Een lichaam dat een heel leven mee moet en wij leren niet hoe het werkt. Hoe we er het beste voor kunnen zorgen. Hoe we een gelukkig leven kunnen leiden door goed voor jezelf te zorgen. Hoe je een basis creëert voor een lieve leefstijl.
.
Ik begon de basis te integreren binnen mijn leven. Een basis die ervoor zorgt dat ik mij mentaal beter voel, dat ik meer energie heb om te bewegen en meer tijd over heb voor activiteiten die mij zielsgelukkig maken. Ik heb gevonden wat ik zocht..
.
Hoe is dat bij jou? Heb jij al gevonden wat je zocht? Weet jij al met welke basis jij een lieve leefstijl kunt creëeren? Of heb jij ook een beetje hulp nodig?

#hsp #highsensitive #hoogsensitief #hooggevoelig
  • Het zonnetje schijnt weer
.
Ik stond te springen om een kindje te verwelkomen in ons leven. Toch hebben we een lange tijd geen gehoor gegeven aan die wens. Bewust, omdat ik voor mijn gevoel nog niet kon bieden wat ik graag zou willen voor een kind. Ik wilde eerst lekker in mijn vel zitten, zodat het zou kunnen opgroeien in een warm thuis.
.
Ik zie het vaak om me heen. Ouders die snauwen naar de kinderen omdat het "vervelend" is. Ouders die te weinig energie hebben om samen een spelletje te spelen. Ouders die niet weten wat er in het hoofd van hun kind omgaat. Simpelweg omdat ze het te druk hebben met zichzelf. Te druk met zich staande houden binnen de norm van de maatschappij. Eigenlijk dus "vervelende" ouders ipv kinderen 🙊.
.
Dat is precies wat ik niet wilde. Wij streven naar een thuis waarin iedereen tevreden is met zichzelf. Waar we heel veel lachen, liedjes zingen, spelletjes doen en plagen. Waarin ieder zichzelf mag zijn. Ook wanneer je boos bent of verdrietig. Want juist als we even niet zo lekker in ons velletje zitten, hebben we die ander zo ontzettend hard nodig.
.
In de tussentijd werkte ik dus aan mezelf om datgene te kunnen bieden wat ik zo graag zou willen. Een moeder die kan lachen en in is voor een grapje. Een moeder die trots is op haar lichaam, ongeacht dat het niet perfect is. Een moeder die af en toe de controle kan loslaten en de boel de boel laat om een spelletje te spelen. Een moeder die Flore kan laten opgroeien in een fysiek én mentaal veilige omgeving.
.
En dat streven hebben we iedere dag weer. Dagelijks dansen we een rondje rond de kamer, zingen we heel veel liedjes én worden we blij als we elkaar weer zien. Ook helpen we elkaar als we even niet zo lekker in ons velletje zitten. Het zonnetje is weer gaan schijnen en o wat voelt dat fijn. En als het soms een paar dagen regent of stormt, weten we nu zélf dat zonnetje weer te vinden. .
Ik ben benieuwd. Kun jij jouw kinderen geven wat ze nodig hebben of zit jij nog niet zo lekker in je velletje? Verkeer jij in een storm of schijnt de zon? En als het stormt, kun jij dan zelf het zonnetje weer opzoeken of heb je hierbij hulp nodig?
  • Behoefte aan tiet
.
Al negen en halve maand zien mijn avonden er zo uit. Vanaf half 8 lig ik in bed om Flore in slaap te voeden. Wij kiezen ervoor om haar behoeften te volgen en dat betekent ook dat ik mijn eigen behoeften soms parkeer. Dat betekent niét dat ik niet goed voor mezelf zorg. Juíst door goed voor mezelf te zorgen kan ik er voor haar zijn.
.
Eén van Flore haar behoeften is nabijheid tijdens het slapen. En tiet, dat ook. Na de kraamweek was zij 's avonds totaal overstuur. Tranen, frustratie en gekrijs. Van beide partijen. Machteloos voelde ik mij. Tot ik haar op de derde dag liet drinken. Ze tankte zich vol tot ze voldoende had om te kunnen slapen. Niemand vertelde me in mijn kraamweek over clusteren en voeden op verzoek. .
Tot vandaag durfde ik het maar een enkele keer hardop uit te spreken. En bij die enkele keren dat ik het deed kreeg ik steeds een klap in mijn gezicht. "Oeh dat is slecht", "weet waar je aan begint", "zo leert ze het nooit", "niet teveel verwennen he", waren zomaar wat reacties. Het oordeel galmde nog dagen na in mijn hoofd. Alsof ze mij vertelden dat ik een slechte moeder ben. Dat ik niet hard genoeg mijn best doe en dat ik het slechtste voor heb met dit kleine meisje.
.
Want wie durft er te denken dat je een slechte moeder bent als je iedere avond je eigen behoeften aan de kant zet. Als je iedere keer als je kind wakker wordt beschikbaar bent om het weer in slaap te helpen. Als je iedere avond je best doet om een bijdrage te leveren aan de ontwikkeling van de hersenen. Wie? Naar mijn idee hebben die mensen nog te weinig kennis over de behoeften van een baby.
.
De maatschappij leert ons "de standaard", maar ik vind dat we die standaard eens flink moeten bijschaven. Ik ontvang graag het telefoonnummer van iedere moeder die een kind heeft dat vanaf dag 1 iéder slaapje op de dag in het eigen bedje doet zónder te huilen. Ik zweer je dat het niet bestaat. Geen slechte moeder meer op de wereld dus vanaf nu. Iedere moeder doet haar best. En mocht je geinteresseerd zijn: lees dan "wat baby's nodig hebben", het boek dat @_melanievisscher_ schreef.

@oermoedersvannu

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies.
Bekijk het volgende voor meer informatie, inclusief hoe je deze verwijdert of blokkeert: Ons cookiebeleid

 

Oermoeder van Nu

Ga naar

  • Ervaringsblog
  • Veelgestelde vragen
  • Begin bij jezelf
  • Baby in buik
  • De eerste jaren
  • Van de natuur
  • Voor je leven

Over ons

OERmoeders van Nu is een netwerk van moeders en verzamelpunt van informatie voor ouders die net als wij streven naar een gebalanceerde opvoeding, waarin we cultureel gebonden waarden kunnen loslaten, onze instincten kunnen vertrouwen en toch mee kunnen draaien in de maatschappij. ontmoet ons

Populaire artikelen

  • Een holistisch verloskundige… waarom?
    Een holistisch verloskundige… waarom?
  • Mag jouw baby van 9 maanden echt geen hapje softijs?
    Mag jouw baby van 9 maanden echt geen hapje softijs?
  • Orgaanklok
    Orgaanklok

Volg ons op

  • Bekijk het profiel van oermoedersvannu op Facebook
  • Bekijk het profiel van oermoedersvannu op Instagram
OERmoeders van Nu © 2016 - 2023
Ontworpen met hart en ziel door Studio Maanstof
Naar boven