Zoveel mensen zoveel wensen. Als je zwanger bent, wil je waarschijnlijk graag begeleid worden op een manier die aansluit bij jouw persoonlijke wensen. Zoals het voor de één geruststellend is om vaak een echo te krijgen, zal de ander liever zo min mogelijk laten meekijken in baby’s privé leven.

Je verloskundige zal haar best doen om je zoveel mogelijk tegemoet te komen in hoe jij het liefst begeleid wordt tijdens je zwangerschap en bevalling. Belangrijk is daarbij dat je weet wat je wel/niet wilt en daarover communiceert. Het maken en bespreken van een bevalplan is tegenwoordig bij veel praktijken een standaard gespreksonderwerp.

Welke rechten heb je?

Op grond van cijfers en statistieken is er in Nederland een beleidslijn uitgezet voor verloskundigen. Daarin staat welke situatie risicovol is en welke niet, en wanneer je nog thuis “mag” bevallen en wanneer beter in het ziekenhuis. Ondanks dat je verloskundige geacht wordt zich daar aan te houden, blijven het richtlijnen gebaseerd op gronden die niet specifiek op jou betrekking hebben, maar op cijfers en onderzoeken.

Als zwangere vrouw sta jij altijd aan het roer!

Als zwangere vrouw heb je altijd recht op zorg, óók als deze buiten de gebaande paden ligt. Thuis bevallen van een kindje dat in stuit ligt, of wanneer je over 42 weken bent, is niet per definitie gevaarlijk of onverstandig. Wanneer jij je er veilig bij voelt en je een verloskundige hebt die dat ook zo ziet, kun je besluiten om die weg samen te bewandelen. Het vraagt om een goede samenwerking om een pad te wandelen dat niet gebaand is. Vooral in de praktijken waar één-op-éénbegeleiding wordt gegeven, is er tijd om zorgvuldig te blijven kijken wat er in het moment qua zorg nodig is. Zorg die past bij jouw specifieke situatie, bij jouw kindje.

Bereid je voor

Als zwangere vrouw sta jij dus altijd aan het roer! Wat je verloskundige vertelt zijn adviezen. Je kunt om uitleg vragen en dan zelf afwegen wat je doet met die informatie. Voor de handelingen die je verloskundige uitvoert moet ze jou altijd om toestemming vragen, zowel tijdens de spreekuren als tijdens de bevalling. Soms kan het veel helpen om even een time-out te nemen en de informatie te verwerken, alvorens in te gaan op een voorgestelde actie. Bijvoorbeeld als er wordt voorgesteld om tijdens de bevalling de vliezen te breken. Je kunt vragen naar de mogelijke consequenties, wat gebeurd er als het wel gedaan wordt en wat gebeurd er als er nog gewacht wordt. Zo kun je de tijd nemen om goed te voelen wat er werkelijk voor jou kloppend is. Zo laat je je niet overvallen door een handeling waar je achteraf spijt van krijgt. Je mag dus altijd een informed consent geven.

Wat kun je verwachten?

Een holistisch verloskundige kijkt vanuit een breder perspectief naar jou als zwangere vrouw. Ze ziet jullie als aanstaande ouders en weet de waarde van een gebalanceerde relatie met je partner en jezelf ten tijde van de geboorte. Ze kijkt bespiegelend met je mee en neemt de tijd om tijdens de spreekuren te komen tot een laag waar je groeimogelijkheden hebt op persoonlijk of bewustzijnsvlak.

Een holistisch verloskundige kijkt vanuit een breder perspectief naar jou als zwangere vrouw.

Als barende vrouw mag je steeds weer aan jezelf teruggegeven worden als het lijkt dat je het even niet meer weet. Je verloskundige mag jou aanspreken op dat deel in jou dat het heel goed weet! En ze mag je wijzen op de wijsheid van je lichaam, als je het even vergeten mocht zijn. Ze is een wijze zuster aan je zijde, maar zal zichzelf nooit in de hoofdrol zetten.

Er zijn verschillende holistisch werkende verloskundigen in Nederland. Op internet kun je ze veelal vinden. De stichting Geboortebeweging kan je ook helpen bij je rechten als zwangere en barende vrouw.

A woman in birth is at once her most powerful, and most vulnerable. But any woman who has birthed unhindered understands that we are stronger than we know. — Marcie Macari

The post Een holistisch verloskundige… waarom? appeared first on OERmoeders van Nu.

Er is inderdaad een vorm van communiceren waar je taal voor nodig hebt. Maar er zijn ook zoveel andere manieren van communiceren.

Aanraken

Bijvoorbeeld door aanraking kun je al contact maken met het kind in je buik. Leg maar eens je handen op je buik. Haal een aantal keer goed adem voor een diepe ontspanning en voel eens wat er gebeurt. Wellicht zul je je kind voelen bewegen in de richting van jouw handen, jouw warmte. Zo kan het al vertrouwd raken met jou en jouw aanraking. Dit is van belang voor de hechting later als het geboren is en veiligheid zoekt in jouw armen.

Zielsniveau

En communiceren kan ook op nog een diepere laag. Op zielsniveau. Daar waar je communiceert door middel van beelden of woorden die uit het niets bij je lijken op te komen. Of door gevoelens die je overvallen. Daar waar jullie zielen intuïtief samen komen en informatie uitwisselen.

Als je er voor open staat kun je dit vanzelfsprekende lijntje tussen jou en je kind vinden. Maar ook voor je partner kan dit mogelijk zijn. Broertjes of zusjes kunnen je soms versteld doen staan door uitspraken met betrekking tot de baby waarvan je je afvraagt hoe ze er bij komen. Ook zij kunnen elkaar vinden op zielsniveau!

Daar waar jullie zielen intuïtief samen komen en informatie uitwisselen.

Een voorbeeld: “Mijn man wist al vroeg in de zwangerschap van ons 4e kind te vertellen dat ons kind met Kerst geboren zou worden, 2 weken voor de uitgerekende datum. Ik vond het vermakelijk dat hij het bleef volhouden. Tot het dus ook zo gebeurde! Ik stond perplex! Ons kind had blijkbaar via gedachten met zijn vader gecommuniceerd en hem al laten weten wanneer hij ter wereld zou komen. Zelf heb ik al met een aantal kinderen voor hun conceptie contact gehad. Ik voelde hun aanwezigheid al. En wist soms ook al of er een jongen of meisje op een plaatsje aan het wachten was. Eens stond ik te strijken terwijl de tv aan stond. Toen er een mevrouw in beeld kwam en ik haar naam hoorde, liep er een tinteling over mijn rug. En wist ik dat er een meisje zou komen bij ons en dat ze wilde heten zoals die mevrouw. Drie maanden later was ik zwanger. Het bleek van een meisje en we hebben haar genoemd zoals ik te horen kreeg al voor haar conceptie.”

Je kunt het leren

Wil jij ook communiceren met je ongeboren kind? Neem dan vooral je gevoelens, gedachten en ingevingen serieus. Doe het niet af als iets geks of aparts. Eigenlijk is het heel normaal. En is het gek dat we het verleerd zijn! We denken namelijk dat het ontzettend OER is, deze vorm van communicatie!

The post Communiceren met je ongeboren baby appeared first on OERmoeders van Nu.

Van zwangerschap tot puberteit en daarna. Van discipline tot zorgen, van slapen tot eten, altijd staat de vertrouwensband met je kind voorop.  De kernwaarden zijn: respect, empathie en affectie. AP moedigt ouders aan om hun instinct te volgen als het gaat om opvoeden, om een sterk fundament van vertrouwen te leggen en daarmee te zorgen dat het kind zich ten volste kan ontwikkelen. OERvertrouwen en OERintuïtie dus.

De oprichters van de Attachment Parenting International beweging hebben dit samengevat in 8 punten:

1. Bereid jezelf voor op de zwangerschap, geboorte en ouderschap
2. Voed met liefde en respect
3. Reageer met en vanuit gevoel
4. Gebruik koesterende aanraking
5. Zorg voor veilige slaap – fysiek en emotioneel
6. Zorg voor consistente, liefdevolle verzorging
7. Gebruik positieve discipline
8. Streef naar balans in je persoonlijke en gezinsleven

Deze punten zijn door een ieder op verschillende manieren te interpreteren en toe te passen. Wij proberen via deze site alle punten te verhelderen door zoveel mogelijk informatie en ervaringen te verzamelen.

Tekst gebaseerd op het boek ‘Attached at the heart’, door oprichters van de Attachment Parenting International beweging; Barbara Nicholson en Lysa Parker.

The post Attachment Parenting appeared first on OERmoeders van Nu.

The post Beweging appeared first on OERmoeders van Nu.

De ervaringen die we al vanaf de conceptie hebben (en waarschijnlijk nog ver daarvoor) zijn van ongekend belang. Het is zelfs zo dat het eicelletje waaruit jij wordt geboren al gevormd is wanneer het nog in de buik van jouw moeder groeide. Jij hebt dus als ‘eitje’ in jouw oma’s buik gezeten!

De foetus bereidt zich voor op het leven op grond van berichten welke het via zijn moeder ontvangt, dit noem je foetale programmering. Is het kind gewenst, is er aandacht voor, is er contact met de vader, maar ook welk en hoeveel voedsel krijgt het binnen? Al deze factoren hebben invloed op je baby. Sommige factoren kunnen later in het leven voor problemen zorgen die vaak niet meer gemakkelijk te herkennen en op te lossen zijn. Het is daarom zeer raadzaam om al tijdens je zwangerschap bewust te zijn, dat je baby alles meekrijgt. Door hier bewust van te worden, kunnen er heel wat problemen later voorkomen worden.

Zie hieronder de zeer verhelderende uitleg van Anna Verwaal over hoe belangrijk baarmoederlijke ervaringen zijn:

The post Gevoeligheid appeared first on OERmoeders van Nu.

Uniciteit

Samen met de spermacel van de vader wordt bepaald welke genen het kind in wording in potentie krijgt. Ieder kind is uniek, niemand is hetzelfde. In hetzelfde gezin kunnen kinderen toch totaal verschillende karakters, talenten, voorkeuren, maar ook problemen ontwikkelen. Het ene kind is gevoeliger dan het andere. Het zijn de ervaringen en omgeving die bepalen hoe de aanleg zich zal ontwikkelen. Die aanleg uit zich in onze identiteit, zoals ons gedrag, onze psyche, de gevoeligheid voor stress, gezondheid en hoe we de wereld ervaren.

The post De eicel appeared first on OERmoeders van Nu.