Als het vermoeden bestaat wordt het belang van ergonomisch dragen groter.

Kinderen die lang in stuit hebben gelegen of in stuit geboren zijn hebben per definitie een verhoogde kans op heupdysplasie en worden na de geboorte daarop gecontroleerd door de kinderarts. Ook zonder in stuit te hebben gelegen kunnen kinderen heupdysplasie ontwikkelen, hierin speelt erfelijkheid een factor. De screening hiervan vindt plaats bij het consultatiebureau. Als het vermoeden bestaat wordt het belang van ergonomisch dragen alleen maar groter.

Spreidbroek

Als kinderen behandeld worden voor heupdysplasie dan is afstemming met je arts erg belangrijk. De spreidhurkhouding die in een ergonomische drager of draagdoek verkregen wordt is in ieder geval gunstig en werkt therapeutisch. Als er sprake is van een spreidbroek kan nog steeds gedragen worden met een draagdoek en met de arts moet besproken worden of dat in de draagdoek of ergonomische drager met of zonder spreidbroek mag/moet. Een goede houding is wel heel belangrijk! Raadpleeg daarom een draagconsulent om te weten waarop je moet letten en hoe je zeker weet dat je in de juiste houding draagt, als je hierover twijfelt. Lees in dit artikel hoe je ergonomisch draagt.

Een goede houding is heel belangrijk!

De spreidbroek zorgt er voor dat de beentjes gespreid worden en in spreidstand blijven staan. Door de spreidstand wordt de heupkop in het midden van de heupkom geplaatst en kan de heupkom zich verder ontwikkelen. Net als bij de natuurlijke ergonomische houding die we het liefst in de draagdoek of drager zien.

The post Dragen bij heupdysplasie  appeared first on OERmoeders van Nu.

• Informatief consult: Tijdens een informatief consult vertelt een consulent over alle belangrijke aspecten van ergonomisch dragen. Waar je op moet letten, met welke systemen je kunt dragen en hoe je deze goed moet gebruiken. Als je weet dat je wilt dragen, maar niet goed weet hoe, kunnen jullie samen tot de voor jullie meest ideale oplossing komen. De verschillende draagsystemen kunnen worden gedemonstreerd en je kunt het een en ander proberen. Ook bij (medische) bijzonderheden is een goed geschoolde consulent in staat je te helpen bij het vinden van het meest geschikte systeem in jouw situatie.
• Knoopconsult: Een consulent kan je leren hoe je je rekbare of geweven draagdoek goed moet gebruiken. Ze kan je een knoop van begin tot eind goed aanleren, leert je tips en tricks en speelt in op jouw specifieke wensen en behoeften tijdens het knopen.
• Pasconsult: Je wilt graag dragen met een ergonomische drager, maar je weet niet goed welke. De meeste consulenten hebben een aardige ‘stash’ met verschillende dragers die tijdens een pasconsult uitgeprobeerd kunnen worden. Zoveel mensen, zoveel wensen. Het is heel persoonlijk welke drager het beste bij jou en je kindje past. Er zijn zo veel verschillende soorten dragers met allemaal hun specifieke eigenschappen. Daarom is het verstandig om voor aanschaf eerst een drager uit te proberen.

Ervaring en kennis

Waarom zou je voor een draagconsulent kiezen en laat je je niet gewoon helpen door een bekende moeder die toevallig wat draagervaring heeft? Daar zijn een aantal goede redenen voor te bedenken. Een draagconsulent heeft een gedegen opleiding gevolgd en is meerdere dagen intensief bezig met de achtergrond van dragen, de fysiologie van de mens, theorie over hechting en geborgenheid, het trainen van het didactisch vermogen en natuurlijk ook met het aanleren van de verschillende basisknopen.

Tijdens de vervolgopleiding wordt dieper ingegaan op ‘special needs’ van zowel ouders als kinderen. Denk hierbij aan heupdysplasie, klompvoetjes, prematuur geboren kindjes, ernstige reflux, maar ook aan het dragen met bekkeninstabiliteit, reuma of een andere aandoening. Heb je met een speciale situatie te maken? Vraag dan naar het opleidingsniveau van de draagconsulent.

Tijdens een professioneel draagconsult oefen je met speciale draagpoppen. Deze poppen hebben de gewichtsverdeling van een echt kindje en daardoor kan je veilig oefenen zonder je kindje in gevaar te brengen. Veiligheid staat ten alle tijde voorop. Je oefent een knoop of past een drager met de pop en wanneer jijzelf en de consulent voldoende vertrouwen hebben in je kunnen, kan je de knoop uitvoeren met je eigen kindje. Vertrouw de consulent op haar oordeel.

Het is sowieso niet onverstandig om naar de opleiding van de consulent te vragen, aangezien de titel ‘draagconsulent’ niet beschermd is. Helaas kan iedereen die daar de meerwaarde van inziet zich draagconsulent noemen. Er zijn verschillende opleidingsinstituten voor draagconsulenten. De drie geaccrediteerde opleiders in Nederland zijn Die Trageschule, Instituut voor Hechting en Massageacademie. Via de websites van de opleidingen kun je ook draagconsulenten bij jou in de buurt vinden die je opleiding hebben gedaan.

The post Waarom een draagconsulent? appeared first on OERmoeders van Nu.

Bij hele kleine kindjes wordt het dragen op aan de voorkant, op je buik aangeraden. Kleine baby’s wil je nog goed in de gaten houden en ze de nodige bescherming bieden omdat ze zo kwetsbaar zijn. De kikker-houding of M-houding is nog volop aanwezig in de natuurlijke anatomische houding, en dit wil je graag terug zien in een draagdoek of draagzak. Dikke of stugge stof of dubbellaags knopen is voor hele kleintjes nog geen optie. Dit zal te veel druk geven op het ruggetje waardoor het niet de natuurlijke bolling kan aannemen. Je zorgt er altijd voor dat het gezichtje vrij is zodat je baby voldoende lucht kan krijgen. Sommige mensen doen een doekbaan over het hoofdje van het kindje, maar dit is af te raden. Naast het feit dat dit (letterlijk) benauwend kan werken, geeft het ook druk op het kleine hoofdje van het kindje. Als je kindje last heeft van alle prikkels om hem heen, kun je beter een mutsje gebruiken van liefst natuurlijk materiaal.

Naarmate het kindje ouder wordt, worden de rugspieren sterker en verandert de lichaamshouding. De eerste verandering is als het kindje zijn hoofdje goed rechtop kan houden. Daarna volgt het zelfstandig zitten en als laatste het rechtop staan. Bij iedere verandering in houding en rug is het in principe mogelijk om andere soorten knopen te gaan maken met de draagdoek. Maar dat hoeft natuurlijk niet. Het kan op ten duur bijvoorbeeld handig zijn om je kind (soms) achterop te dragen, zodat jij wat meer ruimte hebt aan de voorkant. En je hebt ook soorten knopen waarbij je je kindje makkelijker in en uit de draagdoek tilt, als het bijvoorbeeld soms zelf los wil lopen of ergens even wil spelen buiten de draagdoek. Het is uiteraard ook afhankelijk van jou kunnen, willen en de grootte van je kindje. Overleg met een draagconsulent kan dan erg fijn zijn. Zij heeft veel kennis van draagdoeken en het knopen ervan.

Ook als je net begint met dragen kan een draagconsult erg fijn zijn. Je leert de knopen meteen op de handigste en prettigste manier aan, ze geeft fijne tips en trucs en je leert de werking van een draagdoek goed kennen.

Een mooie illustratie die laat zien hoe de houding van je kindje verandert:

Het voordeel van dragen in een draagdoek, die je omknoopt, is dat de vorm en maat telkens mee veranderen met het lichaam van je kindje.

Ook bij OERmoeders hebben we draag-experts in ons midden: Josette Zwiers en Anouk Barendrecht helpen je graag op weg!

The post Dragen van baby tot peuter appeared first on OERmoeders van Nu.

Wat is niet-ergonomisch?

Niet alle dragers zijn even ergonomisch. Een kenmerk van een niet-ergonomische drager is een heel hard of stug rugpand en een klein zitvlak tussen de benen waardoor de beentjes recht naar beneden ‘bungelen’. Ook het liggend dragen in de zogenaamde komma-houding is niet ergonomisch en wordt afgeraden omdat de baby in elkaar kan drukken (kin op de borst) en daardoor moeite kan krijgen met ademhalen. Zie illustratie (door Laureline Smith) hieronder.

Voordelen van ergonomisch dragen

Wanneer je kindje ergonomisch gedragen wordt heeft dit voordelen voor de lichamelijke ontwikkeling. Zo zal bijvoorbeeld de gehele heupkop omsloten worden door de heupkom en het overal evenredig uitharden. Bij baby’s is het heupgewricht namelijk nog week en wordt het in de eerste jaren harder. Je kunt je voorstellen dat, als de baby niet juist wordt gedragen, niet evenredig gebeurd waardoor er (op latere leeftijd) heupproblemen kunnen ontstaan en andere lichamelijke problemen doordat de gehele lichaamshouding beïnvloed wordt.

Je kindje kun je op drie manieren ergonomisch dragen; op je buik, op je heup of op je rug. Altijd rechtop en met het gezichtje naar jou toe, zoals de illustratie hierboven! Op deze manier kun jij je kindje de geborgenheid bieden die hij zo nodig heeft. Daarnaast kun jij je kindje goed in de gaten houden en bescherming bieden voor teveel prikkels. Er komt dus ook een stukje veiligheid en bescherming bij kijken.

The post Hoe ergonomisch dragen? appeared first on OERmoeders van Nu.