Bij communicatie is er altijd sprake van een zender, een boodschap met informatie en een ontvanger. De zender probeert informatie over te dragen aan de ontvanger door middel van een boodschap.

Verschillende manieren

Pasgeborenen communiceren door middel van huilen. Door te huilen maken ze je duidelijk dat ze iets van je willen. Ze laten horen dat ze zich oncomfortabel voelen. En dat ze jou nodig hebben om dat gevoel op te heffen.

Met grotere kinderen kun je communiceren door middel van woorden. Zij vertellen je iets, jij luistert en reageert. En andersom.

Ook al voor de geboorte van je kind kun je communiceren met elkaar. Je kunt contact met elkaar maken op zielsniveau. Zo kun je bijvoorbeeld vragen aan je kind hoe wat z’n naam is. Of dat je een jongen of een meisje draagt. Er zijn zelfs mensen die al met hun aanstaande kind communiceerde voor de conceptie!

Daarnaast kun je ook nog communiceren door middel van lichaamstaal, oogcontact, liefde en aanraking en door stiltes, etc. En met babies kun je door middel van gebaren ook communiceren!

Hoe wonderlijk is communicatie!

Maar hoe moeilijk kan het ook zijn… Want wat wordt er bedoeld met dat ene huiltje, die woorden of de gedachte die tot je komt? En hoe verloopt communicatie met respect voor alle partijen en gelijkwaardig?

Communiceren kun je leren!

The post Communiceren kun je leren! appeared first on OERmoeders van Nu.

Je begint je een beetje zorgen te maken, duurt het niet wat lang? Op een gegeven moment ga je twijfelen of er misschien iets is bij een van beiden waardoor het zwanger worden niet lukt. Je gaat eens langs de dokter en wordt beiden onderzocht. En dan wordt er bij één van jullie, of bij beiden ontdekt dat je niet of verminderd vruchtbaar bent. Of er wordt niets gevonden maar het blijft toch maar niet lukken.

Weet vooral dat er natuurlijke manieren zijn om jezelf te behandelen en dat een medisch traject niet de enige oplossing is.

Je kunt er dan voor kiezen om een medisch traject in te gaan. IUI, IVF, ICSI, misschien heb je over deze behandelingen al eens gehoord in je omgeving. Als je deze weg van de medische mallemolen inslaat, zoals dat voor ingewijden heet, is dat vaak een ingrijpend en onzeker traject zonder garantie op resultaat. Je kunt je overgeleverd aan de medische wetenschap voelen en flink machteloos. In het ziekenhuis krijg je over het algemeen weinig tips en informatie over aanvullende of alternatieve ondersteuning, anders dan een oppervlakkige folder over gezonde leefgewoonten.

Meer mogelijk

Toch is er veel meer dat je zelf kunt doen. Voeding kan bijvoorbeeld een hele belangrijke rol spelen, net als stressbeheersing (want ook stress kan een aanzienlijke invloed hebben!). Wat voeding betreft gaat het verder dan genoeg groente en fruit, stoppen met roken en alcohol en de schijf van vijf.

Er zijn (orthomoleculair) voedingsdeskundigen die zich hierin hebben gespecialiseerd. Er zijn veel positieve ervaringen met het verbeteren van de vruchtbaarheid en condities als endometriose, PCOS, het ontbreken van een eisprong, een te korte of onregelmatige cyclus en problemen met de innesteling of verminderde zaadkwaliteit. Deze ondersteuning werkt met het aanpassen van je eetpatroon (o.a. het beperken of vermijden van verschillende voedingsmiddelen, eten van biologisch en onbewerkt voedsel, toevoegen van eiwitten, aanvullen van tekorten aan mineralen en vitaminen, behandelen van candida en onbalans in de darmflora).

Weston Price ontdekte dat met verandering van eetgewoonten óók de vruchtbaarheid achteruit holde en complicaties en problemen rondom de zwangerschap en bevalling toenamen.

Ook het dagelijks doen van yoga- en ontspanningsoefeningen kan de vruchtbaarheid verbeteren en de hormoonklieren stimuleren. Op deze natuurlijke manier met je vruchtbaarheid bezig zijn geeft je weer een gevoel van vertrouwen en invloed. Daarnaast zijn er nog meer complementaire en natuurlijke behandelingen die een positief effect op je vruchtbaarheid en zwangerschapskansen kunnen hebben zoals homeopatie, acupunctuur en osteopathie. Weet vooral dat er natuurlijke manieren zijn om jezelf te behandelen en dat een medisch traject niet de enige oplossing is. Je kunt er voor kiezen om de natuurlijke behandelingen naast het medisch traject in te zetten (verwacht helaas niet al teveel begrip van je behandelend arts, dan kan het altijd meevallen;) of als je hebt besloten niet de medische molen in te gaan kunnen deze aanpakken zeker je kansen vergroten.

Oude wijsheden

Een stukje historie; tandarts en kaakchirurg Weston Price zag het al in zijn onderzoek naar de leefwijze en voedingsgewoonten van geïsoleerde primitieve volkeren. Hij ontdekte dat met verandering van eetgewoonten (toevoeging van met name zoet, bewerkt en geconserveerd voedsel) de toestand van het gebit, de gezondheid en óók de vruchtbaarheid achteruit holde en complicaties en problemen rondom de zwangerschap en bevalling toenamen. Vele van hen hadden van oorsprong speciale leef- en voedingsgewoonten voor jonge vrouwen in de huwbare en vruchtbare leeftijd. Zij kregen speciaal voedsel om hun vruchtbaarheid te optimaliseren en werden soms geacht om een periode rustig aan te doen, zichzelf niet teveel te belasten en goed voor hun lichaam te zorgen. Wijsheden die in de hedendaagse samenleving helaas vaak verloren zijn gegaan. Misschien geen toeval dat 1 op de 6 stellen hier momenteel problemen ondervindt bij het zwanger worden?!

Een aanrader om te lezen is: Healing our children van Ramiel Nagel. Dit boek bevat vele (wetenschappelijke) onderzoeken die duiden op hoeveel invloed voedsel op onze kinderen heeft, al voor de conceptie. En ook InNESTeling, zwanger worden en blijven van Rika Lukac, een boek dat velen heeft geholpen om zwanger te worden.

The post Natuurlijke vruchtbaarheid appeared first on OERmoeders van Nu.

Er is inderdaad een vorm van communiceren waar je taal voor nodig hebt. Maar er zijn ook zoveel andere manieren van communiceren.

Aanraken

Bijvoorbeeld door aanraking kun je al contact maken met het kind in je buik. Leg maar eens je handen op je buik. Haal een aantal keer goed adem voor een diepe ontspanning en voel eens wat er gebeurt. Wellicht zul je je kind voelen bewegen in de richting van jouw handen, jouw warmte. Zo kan het al vertrouwd raken met jou en jouw aanraking. Dit is van belang voor de hechting later als het geboren is en veiligheid zoekt in jouw armen.

Zielsniveau

En communiceren kan ook op nog een diepere laag. Op zielsniveau. Daar waar je communiceert door middel van beelden of woorden die uit het niets bij je lijken op te komen. Of door gevoelens die je overvallen. Daar waar jullie zielen intuïtief samen komen en informatie uitwisselen.

Als je er voor open staat kun je dit vanzelfsprekende lijntje tussen jou en je kind vinden. Maar ook voor je partner kan dit mogelijk zijn. Broertjes of zusjes kunnen je soms versteld doen staan door uitspraken met betrekking tot de baby waarvan je je afvraagt hoe ze er bij komen. Ook zij kunnen elkaar vinden op zielsniveau!

Daar waar jullie zielen intuïtief samen komen en informatie uitwisselen.

Een voorbeeld: “Mijn man wist al vroeg in de zwangerschap van ons 4e kind te vertellen dat ons kind met Kerst geboren zou worden, 2 weken voor de uitgerekende datum. Ik vond het vermakelijk dat hij het bleef volhouden. Tot het dus ook zo gebeurde! Ik stond perplex! Ons kind had blijkbaar via gedachten met zijn vader gecommuniceerd en hem al laten weten wanneer hij ter wereld zou komen. Zelf heb ik al met een aantal kinderen voor hun conceptie contact gehad. Ik voelde hun aanwezigheid al. En wist soms ook al of er een jongen of meisje op een plaatsje aan het wachten was. Eens stond ik te strijken terwijl de tv aan stond. Toen er een mevrouw in beeld kwam en ik haar naam hoorde, liep er een tinteling over mijn rug. En wist ik dat er een meisje zou komen bij ons en dat ze wilde heten zoals die mevrouw. Drie maanden later was ik zwanger. Het bleek van een meisje en we hebben haar genoemd zoals ik te horen kreeg al voor haar conceptie.”

Je kunt het leren

Wil jij ook communiceren met je ongeboren kind? Neem dan vooral je gevoelens, gedachten en ingevingen serieus. Doe het niet af als iets geks of aparts. Eigenlijk is het heel normaal. En is het gek dat we het verleerd zijn! We denken namelijk dat het ontzettend OER is, deze vorm van communicatie!

The post Communiceren met je ongeboren baby appeared first on OERmoeders van Nu.

Andersom geldt dit natuurlijk ook. Als je een meisjes-baby in je buik draagt, groeien haar eicellen daar ook al. Wat jij eet en doet, waar je verblijft en hoe jij je voelt, dat is allemaal van invloed op de eicellen die daar ontstaan. En dus ook op je eventuele toekomstige kleinkind.

The post Blauwdruk appeared first on OERmoeders van Nu.

De ervaringen die we al vanaf de conceptie hebben (en waarschijnlijk nog ver daarvoor) zijn van ongekend belang. Het is zelfs zo dat het eicelletje waaruit jij wordt geboren al gevormd is wanneer het nog in de buik van jouw moeder groeide. Jij hebt dus als ‘eitje’ in jouw oma’s buik gezeten!

De foetus bereidt zich voor op het leven op grond van berichten welke het via zijn moeder ontvangt, dit noem je foetale programmering. Is het kind gewenst, is er aandacht voor, is er contact met de vader, maar ook welk en hoeveel voedsel krijgt het binnen? Al deze factoren hebben invloed op je baby. Sommige factoren kunnen later in het leven voor problemen zorgen die vaak niet meer gemakkelijk te herkennen en op te lossen zijn. Het is daarom zeer raadzaam om al tijdens je zwangerschap bewust te zijn, dat je baby alles meekrijgt. Door hier bewust van te worden, kunnen er heel wat problemen later voorkomen worden.

Zie hieronder de zeer verhelderende uitleg van Anna Verwaal over hoe belangrijk baarmoederlijke ervaringen zijn:

The post Gevoeligheid appeared first on OERmoeders van Nu.