Het is beter om koorts dus niet zomaar onderdrukken met koortsverlagende middelen! Dan kan het lichaam z’n werk niet optimaal doen.
Let wel op dat de koorts op een gegeven moment ook weer afneemt. Als het lichaam maar blijft werken of oververhit raakt, dan kan er meer aan de hand zijn!

Koorts is een reactie van het lichaam dat hard aan het werk is om iets te bestrijden dat er niet thuis hoort.

Koorts bij baby’s en kleine kinderen verloopt meestal grillig, dat wil zeggen dat het opeens hoog kan oplaaien en vlak daarna opeens weer (even) weg kan zijn. Je kunt vaak al een eerste inschatting maken van de temperatuur door te voelen aan het lichaam van je kind, bijvoorbeeld het hoofd of de wangen of het mondje aan de borst. Meestal is dit ook hoe je merkt dat er wellicht sprake is van koorts of verhoging. Bij een beetje verhoging hoef je niet meteen met een thermometer aan de gang, maar als je twijfelt aan de hoogte van de koorts, dan kun je de precieze temperatuur opmeten en in de gaten houden.

Voeding en vocht

Het is belangrijk om je kind bij ziekte goed te begeleiden, om het voldoende rust, vocht (borstvoeding), gezonde voeding en liefde te geven. Vermijdt in ieder geval geraffineerde suikers en E-nummers. Als je kindje van jongs af aan gestimuleerd is om naar zijn lichaam te luisteren, dan zal het hier ook weer goed kunnen aangeven waar het behoefte aan heeft.

Leg je borstvoedings-kindje aan de borst naar behoefte, dat kan vaker zijn dan je gewend bent! De borst biedt namelijk comfort, ontspanning, troost en het werkt pijnstillend. Daarnaast bevat borstvoeding alle voedingsstoffen en vocht die zijn/haar lichaam nodig heeft.

Bouillon bevat veel mineralen die je lichaam goed kan gebruiken om aan te sterken.

Je lichaam zal bij koorts hard aan het werk zijn en minder energie hebben om grote hoeveelheden eten te verteren. Het is dus logisch dat je kind minder trek zal hebben en (veel) minder wil eten bij koorts. Zelf-getrokken botten- of kruidenbouillon is voedend maar niet zwaar en bevat veel vocht dat je lichaam goed kan gebruiken om afvalstoffen af te voeren. Bouillon bevat ook veel mineralen die je lichaam goed kan gebruiken om (weer) aan te sterken.

Bij koorts zul je ook zweten. Dit is goed om de lichaamstemperatuur te reguleren, maar vooral om afvalstoffen af te voeren. Je kunt dus wel wat extra vocht gebruiken bij koorts. Geef grotere kinderen extra vocht in de vorm van (lauwwarm) water, vruchtensap en zelf-getrokken bouillon.

Nabijheid

Je baby of kind zal het vast fijn vinden om dichtbij je te zijn en tegen je aan te kunnen liggen en slapen. Je kunt bij koorts nog steeds je baby of kind in de draagdoek dragen, jouw lichaamstemperatuur zal helpen om de lichaamstemperatuur van je kindje te reguleren. Jouw lichaamswarmte zorgt er ook voor dat je kind minder energie hoeft te steken in het warm houden van zichzelf. De energie kan dan juist gaan naar het beter maken van het lichaam en dat zorgt er dus juist voor dat de koorts kan zakken. Bloot op bloot kan fijn zijn. Tegen zweten kun je eventueel een hydrofiel tussen jullie in leggen die het zweet wat op kan nemen. Je kunt binnen het mutsje af laten als je denkt dat dat nodig is om het lichaam wat te laten koelen. Naar buiten gaan is niet per se aan te raden als je kindje koorts heeft, al is frisse lucht wel fijn. Ventileer je huis regelmatig op de kamers waar je kindje op dat moment niet is. Mocht je toch naar buiten gaan, trek dan natuurlijk wel genoeg kleding aan.

Liefde is genezend.

Naast het fysieke aspect heeft huid-op-huid contact ook een energetisch effect. De geborgenheid en veiligheid zorgen ervoor dat je kindje zich beter kan ontspannen en zich comfortabeler zal voelen en daardoor weer makkelijker kan genezen. Liefde is genezend.

Ga eens bij jezelf na hoe jij je voelt met koorts en bedenk je wat het meest prettig zal zijn voor je kindje op dit moment. Luister ook goed naar de signalen en neem de ruimte om je kindje te verzorgen zoals dat voor hem of haar fijn is.

Hulpmiddelen

Als je het idee hebt dat je kindje pijn heeft, dan is Viburcol een alternatief voor paracetamol. Het is een effectieve homeopatische pijnstiller die niet koorts-verlagend werkt. Je kunt extra vitamine C geven (of zelf nemen bij exclusieve borstvoeding) om complicaties te voorkomen. En een klassiek homeopaat raadplegen om de ziekte op natuurlijke wijze te begeleiden kan ook prettig zijn.

Als je twijfelt of bezorgd bent, raadpleeg dan uiteraard altijd je arts! Je moedergevoel is heel sterk, daar mag je naar luisteren.

The post Koorts appeared first on OERmoeders van Nu.